bisnis online;Tiada hari tanpa rokok. mungkin kalimat ini cocok bagi pecandu rokok. Beberapa jam tidak merokok membuat mereka gelisah. Mulut terasa tidak enak hingga bingun mau melakukan apa...!!!
Di Indonesia terdapat 63 juta perokok.....sedangkan angka kematian akibat dari merokok mencapai 57.000 jiwa pertahun atau setidaknya 156 jiwa perhari melayang akibat dari merokok.
Banyak yang mengatakan berhenti merokok sangat sulit. ada yang bilang lebih baik tidak makan daripada tidak merokok.
dalam hal ini bisnis online ingin mencoba memberikan tips agar bisa terhindar dari bahaya rokok:
- Ganti permen nikotin dengan permen karet atau perment rasa mints, sehingga menghilangkan aroma rokok pada mulut. Hilangnya rasa rokok pada mulut akan membuat anda melupakan rokok untuk seterusnya.
- Buatlah kegiatan lain untuk bisa mengisi waktu luang, misalnya sehabis makan anda bisa mengunyah perment karet, saat ngeblog anda bisa makan makanan ringan dll.
- Berolahraga dan minum air putih yang cukup akan bisa membantu anda menlupakan rokok. Aktivitas ini bisa membuat tubuh anda tambah sehat dan membantu mengeluarkan toksin serta baracun dari dalam tubuh.
- Berdo'a, Ada orang yang memulai dan melakukan suatu pekerjaan dengan do'a. tetapi ada juga yang sering melupakan hal ini, disadari atau tidak, do'a merupakan bagian penting dalam setiap hal yang dilakukan.
Terima kasih telah membaca artikel tentang Cigarrette is Bad For Your Life, Your Style and Your Health di blog Bisnis Online jika anda ingin menyebar luaskan artikel ini di mohon untuk mencantumkan link sebagai Sumbernya, dan bila artikel ini bermanfaat silakan bookmark halaman ini diwebbroswer anda, dengan cara menekan Ctrl + D pada tombol keyboard anda.